
Vi ved alle hvor meget søvnen betyder. Vi kan mærke det på vores egen krop og mentale overskud, hvis ikke vi har sovet godt. Grunden til at jeg arbejder så meget med børns måde at gå i seng på og søvnen i det hele taget, er fordi jeg ved, at den spiller en afgørende rolle for et barns trivsel. Når barnet kan gå roligt i seng, kan det invitere trætheden velkommen. Kvaliteten af søvnen bliver bedre og det har en direkte effekt på overskuddet i hverdagen, energien, koncentrationen og barnets trivsel generelt. Godt at du sætter fokus dit barns søvn. Her kan du læse mere om nogen af de udfordringer, jeg ofte møder i klinikken og som kan behandles med børnehypnose.


Sofia græd hver aften og skulle sove hos mor og far i soveværelset. Sofias forældre fortæller om alle de aftner, hvor de forsøgte at berolige Sofia, forsøgte at få ro på de mange bekymringer, gav Sofia massage og sad hos hende, men intet hjalp – til sidst sov hun kun i soveværelset. Sofia fortalte, at hun havde ondt maven, at hun var bange for at mor ville gå, at der var mange tanker og hun havde svært ved at lukke øjnene. Det tog lang tid at falde i søvn. Til sidst var det også umuligt for hende at sove med veninderne. “Børnehypnose, hos Vicki, blev Sofias og vores redning. Nu går Sofia tryg i seng og vi behøver ikke længere være hos hende. Vi kan også mærke at det smitter positivt af på mange områder i Sofias liv. Forløbet hos Vicki blev vores redning.”
Ole Lukøje er meget svær at tage imod med åbne arme, hvis der er mange bekymringer eller hvis kroppen er urolig. Dit barn har måske haft det på denne måde i meget lang tid, hvilket ofte betyder, at dit barn også har mange uhensigtsmæssige overbevisninger. Uhensigtsmæssige overbevisninger kan evt. lyde:
Overbevisninger som dit barn kan gentage aften efter aften og som aktiverer krop og hjerne frem for at få den til at slappe af. Børnehypnose er virkelig god til at arbejde med netop med disse overbevisninger, vaner og mønstre. Andre gange kan det være et traume (en angstfuld oplevelse) som sætter gang i nervesystemet, tanker og kroppen ved sengetid. Hertil er hypnoseterapi et anerkendt terapiform, som skaber gode resultater.

Hypnose er en helt naturlig tilstand, som vi blandt andet kender fra dagdrømmeri eller meditation.
I hypnosetilstanden er der særlige områder i hjernen, som bl.a. følelsesregulering og hukommelse, der er aktiverede, hvilket også forklarer, at vi meget hurtig ser effekt af en børnehypnotisk behandling.
Børnehypnose er karakteriseret ved, at barnet er fokuseret – typisk mod indre oplevelser, mens opmærksomheden mod omgivelserne er nedsat.
Når børn leger, vender de opmærksomheden indad mod deres fantasi og glemmer ofte både tid og sted. Du har måske oplevet, at det kan være svært overhovedet at komme i kontakt med dit barn, når det er fordybet i legen. Som om det næsten skal “vækkes”.
Leg kan derfor sammenlignes med hypnose, og de fleste børn oplever det som både helt naturligt og rart at bruge deres fantasi til at skabe forandringer.
Ja, dit barn på 5 kan sagtens modtage børnehypnose.
Ja, Jeg har stor erfaring med børn som er urolige eller har ADHD. Barnet kan sagtens tegne eller lege, mens jeg under hypnosens historiefortælling, giver deres nervesystem ro og tryghed til at slappe af og tage imod ønskede forandringer.
Nej, dit barn på 17 år er bestemt ikke for gammel. Uanset om det er selvværdsproblematikker, angst eller bange for eksamen.

Book en telefonisk samtale hvor du kan uddybe omkring udfordringen og jeg kan fortælle om terapien.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
--- eller ---

Dit navn
Din email-addresse
Dit telefonnummer
Skriv gerne lidt om det, du ønsker hjælp til
Forløbet foregår oftest i klinikken, men vi tilbyder også onlinesessioner til dem, der ikke har mulighed for at møde op på stedet.
Priser, samt andre informationer om forløbet, kan du finde her.
Copyright © 2026 hypnose4kids - en del af PRESENT MOMENT. Alle rettigheder forbeholdes.
This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of Meta Platforms, Inc.